Ігор Сподін український марафонець и в своем личном блоге он рассказывает о том, как начинался его путь в большой спорт. Игорь занимался в спорте сначала в школе, затем в университете. После чего решил его забросить, устроившись на работу, в затем и вовсе уйдя в предпринимательскую деятельность. Он, всё также любил спорт, постоянно смотрел футбольные матчи, Формулу-1 и баскетбол. Но, вскоре, возникла необходимость перемен. Как рассказывает сам Игорь, причинами, по которым он решил вновь заняться спортом, являются:

  • Стремление сбросить лишний вес и повысить уровень своего физического состояния;
  • Потребность поменять привычный жизненный уклад;
  • Попытка победить в споре.

Очень хорошо сработала именно последняя причина. Друзья Игоря, взяв его на слабо, утверждали, что он и двух километров пробежать не сможет. Но, он смог, пусть и с большими усилиями. После чего, Игорь всерьёз задумался о своей физической подготовке.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  По проторенной дорожке: на Кубке Карьяла сборная вновь сыграет молодежкой. Но зачем?

Начиная практически с нуля, Игорь на первый план ставил личное упорство и, конечно же, поддержку окружающих, так как самому порой очень сложно удаётся себя мотивировать.

Что помогло Игорю Сподину стать марафонцем

Для того чтобы начать сбрасывать лишний вес, который появился из-за отсутствия постоянных физических нагрузок, Игорь решил присоединиться к любительской футбольной команде, в которой он состоял в свои студенческие годы. Однако, он быстро убедился, что играть в команде, как прежде, он уже не может. Поэтому для снижения веса Игорь выбрал бег, ведь каких-либо особых физических навыков для него не нужно иметь.

Естественно, по началу, было очень тяжело и, как рассказывает Игорь, у него часто возникали мысли бросить. Но он продолжил это занятие. И уже через несколько лет, Игорь Сподин спокойно мог пробегать дистанцию более чем в три километра. И, как-то преодолев дистанцию в 10 километров, у Игоря появилась цель — обязательно поучаствовать в марафонском забеге. А, если Игорь Сподин ставил перед собой цель, то он всегда ее добивался. Первый его марафон был на 10 километров и состоялся в Чернигове, перед которым Игорь усилит свои тренировки. И не зря. В этом марафоне, среди шестидесяти участников, он прибежал в тройке лидеров. Этот первый успех позволил Игорю Сподину заново вселить в себя и свои силы, и стал отправной точкой для участия в целой серии марафонских забегов.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  «Ак Барс» впервые за долгое время уступает «Салавату» по числу сборников

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь