Генерализированное тревожное расстройство объединяет большую группу нарушений психики человека, которое сопровождается излишним беспокойством, бессонницей, паническими атаками. Лечение требует помощи опытного психотерапевта, подбора лекарственных препаратов.

Признаки и виды тревожности

По наблюдениям врачей центра психотерапии в Киеве, разными видами повышенной тревожности в развитых странах страдает от 15 до 40% людей среднего возраста. Самостоятельно определить, где обычное беспокойство выходит за рамки, невозможно. Специалисты выделяют симптомы и признаки, при которых человеку требуется помощь:

  • тревожные мысли появляются практически каждый день на протяжении полугода;
  • хроническая бессонница, проблемы с засыпанием, пробуждением среди ночи;
  • возникают необоснованные страхи, фобии;
  • на фоне повышенной тревожности нередко развивается социофобия;
  • повышается мышечное напряжение;
  • беспокоят синдром раздраженного кишечника, тяжелые запоры, расстройство пищеварения.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Дуров объяснил блокировку каналов выступающих против вакцинации

Для повышенной тревожности характерны компульсивное переедание, частые панические атаки при волнении. Человек с подобным расстройством психики склонен к перфекционизму, постоянно находится «в поисках себя».

Предпосылками к развитию повышенной тревожности становятся:

  • продолжительное состояние стресса;
  • психологические травмы, потеря близкого человека;
  • заниженная самооценка;
  • проблемы психики на фоне алкоголизма, наркомании, шизофрении.

Повышенную тревожность и панические атаки могут вызывать патологии сердца, болезни сосудов, гормональные нарушения. Проблема наблюдается после перенесенной черепно-мозговой травмы или инсульта.

Методы лечения

Психические нарушения при самолечении могут усугубляться, приводить к хронической депрессии. В зависимости от тяжести ситуации, степени патологии в центре психиатрии Киева пациентам предлагают следующие методы комплексной терапии:

  • упражнения с дневником эмоций, анализ опасности и последствий;
  • переключение эмоций;
  • умение открыто выражать эмоции и чувства;
  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • тренинги социальных навыков;
  • аутогенные тренировки.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Метеоролог предупредил о предстоящих температурных рекордах в России

На начальном этапе лечение можно пройти в стационаре клиники с применением лекарственных препаратов, антидепрессантов. Назначают курсы физиотерапии, водолечения, электросон, которые снимают мышечное напряжение, улучшают общее самочувствие и сон.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь