Поделиться

Медики назвали главные признаки дефицита витамина D в организме

Британские врачи рассказали о главных признаках нехватки важнейшего для организма витамина D. Особенно он важен для человека в зимние месяцы. Ведь именно в холодное и пасмурное время возникает его дефицит.

Как рассказали специалисты, на его дефицит могут указывать боль в костях, а также слабость. А еще необходимо помнить, что дефицит витамина D связан с повышенным риском смерти от сердечных или онкологических заболеваний.

Перед употреблением витамина лучше всегда проходить дополнительную консультацию с врачом. Это нужно для того, чтобы соблюдать определенные схемы приема. Он совместим не со всеми препаратами.

При этом точно определить недостаток витамина D удастся только по исследованию крови, пишет Daily Express.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  «От денег обезумели»: празднование дня рождения дочки Киркорова возмутило россиян

При этом витамин необходим еще и потому, что помогает регулировать количество кальция и фосфата в организме. А нехватка солнечного света приводит к тому, что организм человека не может самостоятельно вырабатывать его.